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Isabelle BREBAN
Tel. 02 53 48 47 38
Absente le mardi après-midi
isabelle.breban@univ-nantes.fr

Tel. 02 53 48 47 47
du lundi au vendredi
de 9h à 12h30 et de 14h à 17h

Formation Continue - Pôle Santé
UFR de Pharmacie - 1er étage - bureau E129
9 rue Bias - BP 61112 - 44035 Nantes Cedex 1

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Renseignements

Isabelle BREBAN
Tel. 02 53 48 47 38
Absente le mardi après-midi
isabelle.breban@univ-nantes.fr

Tel. 02 53 48 47 47
du lundi au vendredi
de 9h à 12h30 et de 14h à 17h

Présentation

Etirement et performance sportive Quelle place pour les étirements dans la pratique sportive ?
Depuis une quinzaine d’année, le laboratoire « Motricité, Interactions, Performance » de l’Université de Nantes développe des travaux de recherche à la pointe dans le domaine des étirements.
S’appuyant sur les dernières études scientifiques et des démonstrations, cette formation propose des recommandations pour la réalisation des étirements dans les différentes pratiques sportives, adaptées au développement des qualités de souplesse.

Objectifs

  • Intégrer dans la pratique sportive les principaux résultats de la littérature scientifique concernant les étirements
  • Évaluer la souplesse sur le terrain en fonction d’un ensemble d’indicateurs
  • Reproduire les techniques d’étirements appliquées aux principales articulations
  • Planifier des séances d’étirements et les intégrer dans une planification plus globale de l’entraînement

Lieux

Nantes

UFR STAPS à Nantes

Responsable(s) de la formation

Responsable et coordinateur pédagogique

Pr Antoine NORDEZ

Professeur des Universités, HDR, UFR STAPS, Université de Nantes

Admission

Pré-requis

Formation(s) requise(s)

  • Être titulaire d’un diplôme d’État de masseur-kinésithérapeute
  • Être titulaire d’un certificat de capacité de préparateur physique de l’INSEP
  • Être titulaire d’un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sports (BPJEPS) ou équivalent après accord du responsable de formation
  • Être en cours d’obtention (3e année) d’une Licence de STAPS

Public ciblé

  • Préparateurs physiques
  • Masseurs-kinésithérapeutes
  • Entraîneurs    
  • Cadres techniques

Modalités de candidature

Sur dossier de candidature téléchargeable en ligne www.staps.univ-nantes.fr/ formation-continue/ Rubrique « Formations
professionnalisantes »

Programme

  • Utilisation des étirements dans la pratique sportive et au-delà
  • Évaluation de la souplesse et des effets des étirements
  • Évaluation de la souplesse sur le terrain
  • Les différentes techniques d’étirements appliquées à l’ensemble des principales articulations
  • Concevoir une planification d’étirements

Responsable et coordinateur pédagogique

Pr Antoine NORDEZ

Professeur des Universités, HDR, UFR STAPS, Université de Nantes

Intervenants-experts

Masseur-kinésithérapeute, Maître de conférences en STAPS, Doctorant en STAPS

Compatibilité avec une activité professionnelle

  • 1 jour
  • 7 h de formation

Présentiel

  • Alternance d’apports théoriques et de mises en pratique en salle de sport
  • Mise à disposition de ressources pédagogiques sur la plateforme de l’Université

  • Délivrance d’un certificat universitaire

Inscriptions

Coût de la formation

  • 300 € (Droits annexes inclus)

Modalités d'inscription

Consulter la plateforme de candidature en ligne afin de connaître les modalités d'inscription et les dates de clôture des candidatures